iks dodał post: Re: hobby.
czester dodał post: Re: Zakup bieżni.
czester dodał post: Re: Kantor.
Makaveli ocenił zdjęcie użytkownika AniaW w albumie Mój album.
Makaveli ocenił zdjęcie użytkownika AniaW w albumie Mój album.
Makaveli ocenił zdjęcie użytkownika AniaW w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika zipola w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika zipola w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Anaron ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Anaron ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Anaron ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Anaron ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Anaron ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ankia78 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ankia78 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Makaveli ocenił zdjęcie użytkownika sportwoman w albumie Mój album.
Makaveli ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Makaveli ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Makaveli ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Makaveli ocenił zdjęcie użytkownika kkaaroolinaa w albumie Mój album.
Makaveli ocenił zdjęcie użytkownika annamariasz w albumie Mój album.
Makaveli ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
markury ocenił zdjęcie użytkownika dolcegibony w albumie Mój album.
markury ocenił zdjęcie użytkownika dolcegibony w albumie Mój album.
markury ocenił zdjęcie użytkownika dolcegibony w albumie Mój album.
markury ocenił zdjęcie użytkownika dolcegibony w albumie Mój album.
markury ocenił zdjęcie użytkownika dolcegibony w albumie Mój album.
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika kriss684206 w albumie Mój album.
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika kriss684206 w albumie Mój album.
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika kriss684206 w albumie Mój album.
Bosy92 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Bosy92 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika annamariasz w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika annamariasz w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika annamariasz w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika kkaaroolinaa w albumie :).
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika kkaaroolinaa w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
demon91 ocenił zdjęcie użytkownika alina w albumie .
demon91 ocenił zdjęcie użytkownika alina w albumie .
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika Cukier93 w albumie Mój album.
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika Cukier93 w albumie Mój album.
Cukier93 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika leksandraa21 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika Blaise w albumie Mój album.
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika Blaise w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika leksandraa21 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika leksandraa21 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika leksandraa21 w albumie Mój album.
simone.szymon ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
simone.szymon ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
simone.szymon ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Anjaaa33 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Anjaaa33 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Anjaaa33 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Anjaaa33 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Anjaaa33 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Anjaaa33 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Anjaaa33 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Anjaaa33 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Anjaaa33 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Anjaaa33 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Anjaaa33 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Bolo ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
keraxxz ocenił zdjęcie użytkownika madziulaa03 w albumie Mój album.
keraxxz ocenił zdjęcie użytkownika madziulaa03 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Ontagon91 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika vielebna_88 w albumie Mój album.
mazi88 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
mazi88 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
mazi88 ocenił zdjęcie użytkownika power girl w albumie Mój album.
mazi88 ocenił zdjęcie użytkownika power girl w albumie Mój album.
mazi88 ocenił zdjęcie użytkownika power girl w albumie Mój album.
Adx_GS ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Adx_GS ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Dream*ofLight ocenił zdjęcie użytkownika iskierkaoks w albumie .
Dream*ofLight ocenił zdjęcie użytkownika iskierkaoks w albumie .
Dream*ofLight ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Dream*ofLight ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Anaron ocenił zdjęcie użytkownika power girl w albumie Mój album.
kurczak1189 ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Bolo ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
Bolo ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
Bolo ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
Bolo ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
Bolo ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
Bolo ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
Bolo ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
Bolo ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
Bolo ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
Bolo ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
Bolo ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
marios ocenił zdjęcie użytkownika marcinnumerouno w albumie Mój album.
marios ocenił zdjęcie użytkownika marcinnumerouno w albumie Mój album.
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
leksandraa21 ocenił zdjęcie użytkownika marcinnumerouno w albumie Mój album.
miecho ocenił zdjęcie użytkownika leksandraa21 w albumie Mój album.
miecho ocenił zdjęcie użytkownika leksandraa21 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika leksandraa21 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika chmurka31 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika chmurka31 w albumie Mój album.
pawik211 ocenił zdjęcie użytkownika odtrutka w albumie :).
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
tomasso ocenił zdjęcie użytkownika odtrutka w albumie :).
Dawidzio91 ocenił zdjęcie użytkownika miceyla98 w albumie Mój album.
Dream*ofLight ocenił zdjęcie użytkownika vielebna_88 w albumie Mój album.
Dream*ofLight ocenił zdjęcie użytkownika vielebna_88 w albumie Mój album.
Dream*ofLight ocenił zdjęcie użytkownika Strongwoman w albumie Mój album.
Dream*ofLight ocenił zdjęcie użytkownika Strongwoman w albumie Mój album.
Dream*ofLight ocenił zdjęcie użytkownika Strongwoman w albumie Mój album.
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika szympek94 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
kajagim ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
kajagim ocenił zdjęcie użytkownika eSKa13 w albumie Mój album.
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
kajagim ocenił zdjęcie użytkownika Marcio1990 w albumie .
kajagim ocenił zdjęcie użytkownika Marcio1990 w albumie .
kajagim ocenił zdjęcie użytkownika rafal_maslak007 w albumie .
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
ANIOŁ77777 ocenił zdjęcie użytkownika vielebna_88 w albumie Mój album.
ANIOŁ77777 ocenił zdjęcie użytkownika vielebna_88 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika vielebna_88 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika vielebna_88 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika vielebna_88 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika vielebna_88 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika vielebna_88 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika vielebna_88 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika vielebna_88 w albumie Mój album.
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika Cukier93 w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika RejuRejson w albumie Mój album.
kajagim ocenił zdjęcie użytkownika szymkrk4 w albumie .
kajagim ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
kajagim ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
marios ocenił zdjęcie użytkownika Cukier93 w albumie Mój album.
tomasso ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
tomasso ocenił zdjęcie użytkownika mazi88 w albumie Mój album.
musclegirl ocenił zdjęcie użytkownika xxxxx w albumie .
pit86 ocenił zdjęcie użytkownika Sebastian Najarian PT w albumie Mój album.
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika Sebastian Najarian PT w albumie Mój album.
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika Sebastian Najarian PT w albumie Mój album.
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika Sebastian Najarian PT w albumie Mój album.
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika Sebastian Najarian PT w albumie Mój album.
Born2ball ocenił zdjęcie użytkownika keraxxz w albumie Mój album.
kajagim ocenił zdjęcie użytkownika Ooskaar w albumie Mój album.
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika Ooskaar w albumie Mój album.
eSKa13 ocenił zdjęcie użytkownika Ooskaar w albumie Mój album.

Witamy na Trenuje24.pl!

(Zarejestruj się, aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji strony i forum)

Rejestracja zajmuje Ci kilka sekund, jest w pełni darmowa.

Najnowsze zdjęcia
Akademia Internetowego Marketingu Siecowego
Odpowiedz w wątku
PostNapisane: 07 mar 2017, 14:10 
Nowy
Nowy
Następna ranga:
40%

Dołączył(a): 07 mar 2017, 13:59
Posty: 12
Postów dziennie: 0.04 Podziękował: 0 razy Podziękowano mu: 0 razy
Jak zwykle chodzicie na siłownie? krótkie spodenki + buty+ koszulka? Czy jakieś inne zestawy? W czym wam się najlepiej ćwiczy?


 
PostNapisane: 08 mar 2017, 08:31 
Czasem tu bywa
Czasem tu bywa
Następna ranga:
5%
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 03 mar 2017, 12:55
Posty: 36
Postów dziennie: 0.11 Podziękował: 0 razy Podziękowano mu: 2 razy
Zależy od wykonywanych ćwiczeń. Jeżeli tylko bieżnia to najlepiej w krótkich spodenkach i jakiejś przewiewnej koszulce.
Stacjonarne ćwiczenia lepiej mi się wykonuje w tradycyjnym dresie - ale tylko i wyłącznie z naturalnego materiału, żaden ortalion i inne sztuczne tworzywa.
Spodni dresowych szukaj np tutaj http://e-nado.pl/spodnie-dresowe-hurt
Hurt - więc można coś taniej "wyhaczyć".


 
PostNapisane: 23 mar 2017, 12:49 
Nowy
Nowy
Następna ranga:
3.3%

Dołączył(a): 23 mar 2017, 12:46
Posty: 1
Postów dziennie: 0.00 Podziękował: 0 razy Podziękowano mu: 0 razy
Ja noszę dopasowane legginsy i przewiewny top, no i wiadomo stanik sportowy to podstawa:)

_________________
Drzewko bonsai


 
PostNapisane: 28 mar 2017, 15:02 
Nowy
Nowy
Następna ranga:
20%

Dołączył(a): 28 mar 2017, 14:37
Posty: 6
Postów dziennie: 0.02 Podziękował: 0 razy Podziękowano mu: 0 razy
Ja używam dokładnie takiego zestawu jak autor, nic mi więcej nie potrzeba ;)

_________________
nowe mieszkania na sprzedaż gdańsk


 
PostNapisane: 07 kwi 2017, 10:34 
Nowy
Nowy
Następna ranga:
16.7%

Dołączył(a): 07 kwi 2017, 10:32
Posty: 5
Postów dziennie: 0.02 Podziękował: 0 razy Podziękowano mu: 0 razy
najlepszy podkoszulek letki i spodenki

_________________
Producent Materacy


 
PostNapisane: 15 maja 2017, 12:36 
Nowy
Nowy
Następna ranga:
10%

Dołączył(a): 15 maja 2017, 12:27
Posty: 3
Postów dziennie: 0.01 Podziękował: 0 razy Podziękowano mu: 0 razy
Zgadzam się z radek77, to zależy od wykonywanych ćwiczeń.

_________________
http://toptablettak.eu


 
PostNapisane: 31 maja 2017, 10:39 
Nowy
Nowy
Następna ranga:
23.3%

Dołączył(a): 31 maja 2017, 10:20
Posty: 7
Postów dziennie: 0.03 Podziękował: 1 razy Podziękowano mu: 0 razy
to zależy co robie, ale zazwyczaj luźne spodenki przed kolano i koksiara albo tshirt. najważniejsze dla mnie jest to żeby było komfortowo a ciuchy przewiewne i oddychające


 
PostNapisane: 05 cze 2017, 14:01 
Czasem tu bywa
Czasem tu bywa
Następna ranga:
3.3%

Dołączył(a): 07 mar 2014, 12:08
Posty: 34
Postów dziennie: 0.02 Podziękował: 0 razy Podziękowano mu: 0 razy
Ubiór na siłownię na pewno przewiewny, oddychający i wygodny. Ja bym ubrała jakiś top i spodenki, aby się nie ugotować podczas ćwiczeń. Warto mieć gdzieś spakować się też na takie wyjście na siłownię. Ja chodzę z partnerem na siłkę, a więc wystarczy nam torba męska w której spakujemy wszystko razem, chociaż czasem jest to kłopotliwe i myślimy też o zakupie drugiej dla mnie.


 
PostNapisane: 05 cze 2017, 18:54 
Nowy
Nowy
Następna ranga:
13.3%

Dołączył(a): 02 cze 2017, 18:28
Posty: 4
Postów dziennie: 0.02 Podziękował: 0 razy Podziękowano mu: 0 razy
ja ubieram to, w czym po prostu najwygodniej się czuję, nie patrze na styl ani modę, przecież siłownia to nie jest jakiś pokaz mody


 
PostNapisane: 20 cze 2017, 08:33 
Nowy
Nowy
Następna ranga:
16.7%

Dołączył(a): 12 cze 2017, 12:45
Posty: 5
Postów dziennie: 0.02 Podziękował: 0 razy Podziękowano mu: 0 razy
Ja zawsze ubieram jakiś bawełniany t-shirt i jakieś spodenki lub legginsy. Ubrania po prostu muszą być wygodne. Ważne są też dobre buty. Wszystko pakuję w plecak szkolny. Nie potrzebuję jakichś profesjonalnych ubrań sportowych na siłownię.


 
PostNapisane: 11 sty 2018, 09:36 
Częsty bywalec
Częsty bywalec
Następna ranga:
12.6%

Dołączył(a): 28 sty 2014, 15:21
Posty: 194
Postów dziennie: 0.13 Podziękował: 0 razy Podziękowano mu: 0 razy
Myślę, że jeżeli chodzi o ubiór na siłownie to kilka kwestii jest ważnych: koszulka, spodenki i buty. Wszystko powinno zostać odpowiednio dopasowane, nie krępować ruchów i nie stwarzać niebezpieczeństwa w trakcie ćwiczeń. Na rynku jest teraz wielki wybór obuwia sportowego, jak w tym przypadku: http://www.faar.pl/najbardziej-designerskie-buty-sportowe-moze-nike-huarache-jakie-jeszcze/ i choć teraz często ubranie i buty są wybierane pod kątem mody, bo jednak dobre marki sportowe trzymają poziom i można je swobodnie wykorzystywać do ćwiczeń.


 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Odpowiedz w wątku  [ Posty: 11 ] 

Strona główna forum » Treningi

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 8 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Skocz do:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
9.30
P: 4 K: 6468
Anna Cudna Wyślij PW
  • Wzrost: 164 cm
  • Waga: 50 kg
  • Wiek: 18
Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
9.95
P: 0 K: 14964
Sylwia Kowalska Wyślij PW
  • Skąd: Sucha Beskidzka
  • Wzrost: 171 cm
  • Waga: 58 kg
  • Wiek: 37
Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
9.92
P: 23 K: 4192
Adam P. Wyślij PW
  • Wzrost: 176 cm
  • Waga: 76 kg
  • Wiek: 27
Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
9.57
P: 3 K: 120
Przemysław T... Wyślij PW
  • Wzrost: 179 cm
  • Waga: 73 kg
  • Wiek: 27
Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
9.88
P: 332 K: 128
Piotr G Wyślij PW
  • Skąd: Szwecja - Sztockholm
  • Wzrost: 180 cm
  • Waga: 86 kg
  • Wiek: 31
Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
10.00
P: 3 K: 0
Dariusz Dariusz Wyślij PW
  • Wzrost: 182 cm
  • Waga: 100 kg
  • Wiek: 26
Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
0.00
P: 1 K: 0
Pawel Xxx Wyślij PW
  • Wzrost: 174 cm
  • Waga: 70 kg
  • Wiek: 27
Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil