Akademia Internetowego Marketingu Sieciowego

10 min Trening brzucha z Mel B

10 min Trening brzucha z Mel B
Trening dodał:
 monita

Świetne ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha


Loading...
OCEŃ TRENING

ilość ocen: 4 / średnia ocena: 5.50

Osoby, które posiadają "10 min Trening brzucha z Mel B" w swoim profilu:


Osoby, które posiadają "10 min Trening brzucha z Mel B" w swoim profilu, posiadają często też:

10 minutowy trening nóg z Mel B

10 minutowy trening nóg z Mel B

skierowany dla osób zarówno zaczynających swoją przygodą z fitnessem oraz dla osób bardziej zaawansowanych

Zobacz
20 minutowy trening  UDA I POŚLADKI dla początkujących - Natalia Gacka

20 minutowy trening UDA I POŚLADKI dla...

Natalia Gacka - Mistrzyni Świata Fitness Sylwetkowego oraz Wielokrotna Mistrzyni Polski w Fitness Sylwetkowym

Zobacz
Plecy

Plecy

Serie pojedyncze 3 serie x 12 Martwy ciąg na zgiętych nogach 3 serie x 15 Przyciąganie linki wyciągu górnego do klatki, siedząc szeroki nachwyt...

Zobacz
Biceps / przedramiona

Biceps / przedramiona

Seria potrójnie łączna: 3 serie x 10 Uginanie przedramion ze sztanga podchwyt 3 serie x 10 Uginanie przedramion ze sztangielkami chwyt młotowy...

Zobacz
Triceps

Triceps

Seria potrójnie łączna: 3 serie x 10 Prostowanie ramion w opadzie tułowia 3 serie x 10 Pompki w podporze tyłem na ławeczce 3 serie x 10...

Zobacz
OPINIE UŻYTKOWNIKÓW (4)
Musisz być zalogowany żeby komentować.

Data dodania: 11.03.2014, 13:03
Nowaja

ocena:
Data dodania: 29.12.2013, 00:12
magdalena987

ocena:
Data dodania: 02.12.2013, 18:05
iwona093

ocena:
Data dodania: 11.06.2013, 22:43
Born2ball

ocena:
KOMENTUJ PRZEZ FACEBOOK
8.95
P: 2401 K: 6562
Kamil Ja Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
0.00
P: 0 K: 0
Iwona Małysza Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
10.00
P: 4 K: 0
Aga Markiewicz Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
10.00
P: 1 K: 176
Monika Kowalczyk Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
10.00
P: 0 K: 342
Aleksandra Miszczyk Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
10.00
P: 0 K: 0
Magda Pawłow Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil