Akademia Internetowego Marketingu Sieciowego

1.Uginanie ramion ze sztanga stojac 3s x 10-12

1.Uginanie ramion ze sztanga stojac 3s x 10-12
Trening dodał:
 kasdfs

Uginanie ramion ze sztanga stojac 3s x 10-12

OCEŃ TRENING

ilość ocen: 3 / średnia ocena: 5.33

Osoby, które posiadają "1.Uginanie ramion ze sztanga stojac 3s x 10-12" w swoim profilu:


Osoby, które posiadają "1.Uginanie ramion ze sztanga stojac 3s x 10-12" w swoim profilu, posiadają często też:

WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ

WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ

cała grupa mięśni klatki piersiowej, mięśnie trójgłowe ramion, przednie aktony mięśni naramiennych

Zobacz
.ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI

.ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI

mięsień piersiowy większy(jego wewnętrzna i zewnętrzna część),mięsień kruczoramienny, przednie aktony mięśni naramiennych, piersiowy mniejszy,...

Zobacz
Pompki

Pompki

Jedno z najlepszych ćwiczeń na klatkę piersiową

Zobacz
Wioslowanie sztangielka

Wioslowanie sztangielka

Dobry trening na plecy

Zobacz
Martwy ciag

Martwy ciag

najlepsze ćwiczenie:)

Zobacz
OPINIE UŻYTKOWNIKÓW (3)
Musisz być zalogowany żeby komentować.

Data dodania: 15.04.2014, 13:59
isiak47

ocena:
Data dodania: 16.05.2012, 13:25
kruszyna88

ocena:
Data dodania: 08.04.2012, 09:07
Born2ball

ocena:
KOMENTUJ PRZEZ FACEBOOK
8.95
P: 2401 K: 6562
Kamil Ja Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
8.15
P: 72 K: 410
Sławek Piotrowski Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
9.54
P: 14 K: 0
Piotrek . Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
9.00
P: 2 K: 0
Patryk Szczypior Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
9.20
P: 6 K: 0
Łukasz xXx Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
10.00
P: 1 K: 0
Kamil Lepek Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
10.00
P: 1 K: 196
Marek Pasoń Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
10.00
P: 10 K: 0
M 1 Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
10.00
P: 0 K: 27
Szymek b Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
0.00
P: 0 K: 0
Mateusz eM Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
10.00
P: 0 K: 7
Izabella Nieznane Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil