Akademia Internetowego Marketingu Sieciowego

PTW - Painful Triceps Workout

PTW - Painful Triceps Workout
Trening dodał:
 Born2ball

marcfitt


Loading...
OCEŃ TRENING

ilość ocen: 2 / średnia ocena: 6.00

Osoby, które posiadają "PTW - Painful Triceps Workout" w swoim profilu:


Osoby, które posiadają "PTW - Painful Triceps Workout" w swoim profilu, posiadają często też:

Arnold-Dumbell Fly

Arnold-Dumbell Fly

Jak to robi mistrz.

Zobacz
Cw. na poreczach

Cw. na poreczach

Czyli jak poprawnie wykonywac to cwiczenie, zeby wchodzilo glownie na miesnie klatki piersiowej.

Zobacz
Wyciskanie francuskie lezac demonstruje Jan Łuka

Wyciskanie francuskie lezac demonstruje Jan Łuka

Wyciskanie francuskie leżąc demonstruje Jan Łuka

Zobacz
POMPKI W PODPORZE TYŁEM

POMPKI W PODPORZE TYŁEM

wszystkie głowy mięśni trójgłowych ramion

Zobacz
WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ

WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ

cała grupa mięśni klatki piersiowej, mięśnie trójgłowe ramion, przednie aktony mięśni naramiennych

Zobacz
WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ

WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ

cała grupa mięsni klatki piersiowej z podkreśleniem jej górnej części, mięśnie trójgłowe ramion, przednie aktony mięśni naramiennych

Zobacz
OPINIE UŻYTKOWNIKÓW (2)
Musisz być zalogowany żeby komentować.

Data dodania: 30.09.2013, 17:23
salci1

ocena:
Data dodania: 30.09.2013, 16:54
Born2ball

ocena:
KOMENTUJ PRZEZ FACEBOOK
8.95
P: 2401 K: 6562
Kamil Ja Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
10.00
P: 0 K: 216
Artek ... Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
0.00
P: 0 K: 0
Kamil Anim@l Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil