Akademia Internetowego Marketingu Sieciowego

.ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI

.ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI
Trening dodał:
 Tomasz321

mięsień piersiowy większy(jego wewnętrzna i zewnętrzna część),mięsień kruczoramienny, przednie aktony mięśni naramiennych, piersiowy mniejszy, zębaty przedni

OCEŃ TRENING

ilość ocen: 7 / średnia ocena: 6.00

Osoby, które posiadają ".ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI" w swoim profilu:


Osoby, które posiadają ".ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI" w swoim profilu, posiadają często też:

WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ

WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ

cała grupa mięśni klatki piersiowej, mięśnie trójgłowe ramion, przednie aktony mięśni naramiennych

Zobacz
WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ

WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ

cała grupa mięsni klatki piersiowej z podkreśleniem jej górnej części, mięśnie trójgłowe ramion, przednie aktony mięśni naramiennych

Zobacz
1.Uginanie ramion ze sztanga stojac 3s x 10-12

1.Uginanie ramion ze sztanga stojac 3s x 10-12

Uginanie ramion ze sztanga stojac 3s x 10-12

Zobacz
Wioslowanie sztangielka

Wioslowanie sztangielka

Dobry trening na plecy

Zobacz
Wyciskanie francuskie lezac demonstruje Jan Łuka

Wyciskanie francuskie lezac demonstruje Jan Łuka

Wyciskanie francuskie leżąc demonstruje Jan Łuka

Zobacz
OPINIE UŻYTKOWNIKÓW (8)
Musisz być zalogowany żeby komentować.

Data dodania: 12.02.2016, 15:32
Todd789

Super! Dziękuję!

Data dodania: 15.04.2014, 14:00
isiak47

ocena:
Data dodania: 10.02.2014, 16:58
Anim@l

ocena:
Data dodania: 11.11.2013, 16:19
sebas11211

ocena:
Data dodania: 13.12.2012, 15:01
Jonek

ocena:
Data dodania: 16.05.2012, 18:01
zlotyL

ocena:
Data dodania: 16.05.2012, 13:22
kruszyna88

ocena:
Data dodania: 08.04.2012, 23:07
Tomasz321

ocena:
KOMENTUJ PRZEZ FACEBOOK
9.54
P: 14 K: 0
Piotrek . Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
9.73
P: 2 K: 784
Darek H Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
0.00
P: 0 K: 0
Mariusz P Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
9.99
P: 65 K: 4602
Anna Kowalska Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
9.00
P: 2 K: 0
Patryk Szczypior Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
9.20
P: 6 K: 0
Łukasz xXx Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
9.88
P: 2 K: 168
Tomasz J Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
10.00
P: 1 K: 196
Marek Pasoń Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
0.00
P: 0 K: 0
Szymon Wziontek Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
0.00
P: 0 K: 0
Sebastian Niedzwiedzio Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
0.00
P: 0 K: 0
Kamil Anim@l Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
10.00
P: 0 K: 7
Izabella Nieznane Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil
0.00
P: 0 K: 0
Todd Brox Wyślij PW Lista treningów Lista suplementów Zobacz profil